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  • atsuko-m9

膝が曲がりにくい

今年初めての積雪になりました


こんなに暖かい冬は初めてかもしれない


そのせいか下半身とくに膝が固くなる方多いみたいです


気をつけないと!からだ固まっているのが原因かも


全身みながら緩めて整体すると


なるほど!楽に動けるようになったと喜ばれること多し(^^♪


自分のからだどこが固まっているか自分ではなかなか


分からないものですから



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秋の冷え性

朝晩冷えて寒いくらいの日が増えました 手先や足先冷たいままの方気を付けましょう 人は眠っている間に自分でからだをゆるめたり 矯正して歪みを取ろうとします でも・・・ 寒くなってくるとなのか 歪みがあまり戻らず不調になりか来られる方 増えてます💦 早いうちなら整体で歪み取れやすいので ためずにリセットって大事です

背中

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