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  • atsuko-m9

暑い毎日を乗り切るには・・・


梅雨明けと同時に35度越えの日が続いております。

暑い毎日を乗り切るのに必要なのは

やっぱり体力と健康かなと思う今日この頃です。

我が家は今屋根の吹き替えと丸太の塗り替え

さらに壁もセラミックで塗り替え中です。

綺麗になってあと20年は補修なしでいてほしい(^^;)

ひとの体も長く使うほどに

メンテナンスに時間とお金を

 かけてあげたいものですね。


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朝晩冷えて寒いくらいの日が増えました 手先や足先冷たいままの方気を付けましょう 人は眠っている間に自分でからだをゆるめたり 矯正して歪みを取ろうとします でも・・・ 寒くなってくるとなのか 歪みがあまり戻らず不調になりか来られる方 増えてます💦 早いうちなら整体で歪み取れやすいので ためずにリセットって大事です

背中

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