からだが冷えてませんか？

今年6月の気温は晴れていれば30℃超えの暑さ💦

雨が降ったり日が暮れれば肌寒い

うっかりからだ冷やしてしまいますね

そのせいか頭痛に喉の痛みからだの節々もおかしい

定期的に通われてメンテナンス患者様も不調そう

からだは温めてコリを緩めて整える

運動をして筋肉増やすのも大事ですが😅