​健友館まつだ整体

季節の変わり目秋になると汗をあまりかかなくなるけど 秋むくみでからだ重くかんじませんか ついでに全身の気の通りも悪くなるとすっきりしないとか 気の通りは血流の通りにも似ています 整体の施術のはじめに背中を触って 私は気の通りをみます 体の不調はそこだけをみるのではなく そこに至った経緯も良くするには大事 一緒にお話ししているとご本人が 「そういえば！あれが原因かも」と 気が付かれることも大事ですね

今年の猛暑は40度近いので 一日中冷房の中に避難している方は からだが重く感じたり下半身冷えたり お湯につかるのをさぼると体全体のバランス くずれてかたまって不調になり 不眠にもなりますよ💦 運動も避けがちな暑さなら なおさらお湯につかりましょう

きょうは夏至だそうです 一日の日の長さはが一番長いそう 朝明るくて早起き出来るので 午前中得した気分になれますね でも、それは しっかり眠れたなぁという場合 最近首と背中固くほぐれないで 寝つきつらいという方 首ばかりもんでも良くならない 肩甲骨の間が固いのが原因の方...

6月に入っても朝晩涼しいですね みなさん気圧の変化とうっかり冷えで 体調崩してこられる方増えてます 特に足先は絶対に靴下はきましょう 出来れば足首まであるのがおすすめ 不調の半分はよくなりますよ

5月に入り中ごろは夏日になるそうで 自律神経頭痛注意な感じですね 最近仕事場のすだれを変えました 和紙だったのを白のすだれに これがまた明るい そして外の木々が透けて爽やか☆ 心も体も軽くなりますように 施術がんばります

ＧＷも終わり日常に戻りからだの エンジンがかからない方 多いのではないかと思います 休みにはいって疲れがどっと出て 体調不良で整体にも来られないと ご連絡いただいたりしてます 大変ですね💦立夏になり季節の 変わり目のせいもあります わたしは朝の目覚めの良し悪しを...

具合があまりよくなくて でも自分の事でも原因がなんなのか いつから悪いのかよくわからないの と言われる方結構おられます 人に話して聞いてもらっているうちに分かる 何てことよくあります 手で触ってみないと気がつかないこともおおいです

髪が伸びたとかお出かけするからとか 美容院には定期的に行きますね もちろんすっきりするし気分も上がる健康にも良い感じ 整体もそのくらい気軽に通えるところがあれば と思っている方多いと思います

今年6月の気温は晴れていれば30℃超えの暑さ💦 雨が降ったり日が暮れれば肌寒い うっかりからだ冷やしてしまいますね そのせいか頭痛に喉の痛みからだの節々もおかしい 定期的に通われてメンテナンス患者様も不調そう からだは温めてコリを緩めて整える...

今年は春から真夏日になったり次の日にはフリースが必要なくらい寒くなったり とにかく自律神経が追い付かないくらい体温調節がつらいですね ＧＷ後半も天気は良いそうなのが救いかも 環境の変化や長いお休みで体調崩れやすいですね ＧＷ中3日4日午後まだ予約2名様ずつ空いてます...

体調管理の為にも 自分の背中と腰と足元しっかり連動して 歩いてますか？ 内臓の状態も歩く姿見ていると分かる時あります 来られた患者様はまず背中を触って状態を観察 歩いてもらってバランスと不調を予測しています 整体に出来る事の第一歩として

今年初めての積雪になりました こんなに暖かい冬は初めてかもしれない そのせいか下半身とくに膝が固くなる方多いみたいです 気をつけないと！からだ固まっているのが原因かも 全身みながら緩めて整体すると なるほど！楽に動けるようになったと喜ばれること多し(^^♪...

朝晩冷えて寒いくらいの日が増えました 手先や足先冷たいままの方気を付けましょう 人は眠っている間に自分でからだをゆるめたり 矯正して歪みを取ろうとします でも・・・ 寒くなってくるとなのか 歪みがあまり戻らず不調になりか来られる方 増えてます💦...

背中は語るとは本当だなぁと思う 患者様を診るときまず背中に手を当てます 体調や不調の原因を探るためです 立っているときとうつ伏せになった時も違います 問題が無くなっていく感じも背中にでます 肩こりも腰痛も頭の不調も 背中をしっかり緩めなければ改善しない ことだらけです

2023年の夏はとっても熱くなりましたね 冷房なしにはいられない💦 もう夏バテ気味の方多いのではないでしょうか 整体に来られる皆様によく (先生の手はすごく暖かくて柔らかいですね) とお褒めの言葉を頂きます☺ 冷房で冷えて硬くなっている手や足も...

まったく本当に久しぶりに更新します💦 2020年は新型コロナウイルスで 家から出られず体調・体質までおかしくなる ここにきてぎっくり腰とか体つりやすくなる みたいで来院される方増えてます。 私も今までには無かった体の不調が出た 今は大丈夫ですが...

今年の高岡は雨が多い ついでに寒い、というか冷たい日が多い だからか頭が重いとか後頭部からの頭痛で 整体に来られる方が多いようです。 体を緩めることはとても大事なので 温めたり、よく動かしたり でも体のバランス崩れはなかなか自分では 分からない 緩めて矯正って整体でいかがですか？

新緑の季節になり人も物も活動的になってきましたね。 気持ちあるけれど体がついてこない(-_-;)かた多いみたいです 特に首の回り肩の付け根とか　背中も コリの上乗せとか　コリが固まって自力ではほぐれないとか ゆっくりお風呂に入ってもスッキリしないときは...

梅雨明けと同時に35度越えの日が続いております。 暑い毎日を乗り切るのに必要なのは やっぱり体力と健康かなと思う今日この頃です。 我が家は今屋根の吹き替えと丸太の塗り替え さらに壁もセラミックで塗り替え中です。 綺麗になってあと20年は補修なしでいてほしい(^^;)...

我が家の車庫にいたツバメの子たちが無事巣立ちました。 これで車が車庫に奥まで入れられる！ うれしいのと寂しいのと… 元氣にまた里帰りしてほしいものです。 7月に入った途端にこの暑さ 汗の止まらない感半端ないですね。 体力のない方や体の血流の悪い方は要注意です...