歩く姿勢を意識しましょう

体調管理の為にも

自分の背中と腰と足元しっかり連動して

歩いてますか？

内臓の状態も歩く姿見ていると分かる時あります

来られた患者様はまず背中を触って状態を観察

歩いてもらってバランスと不調を予測しています

整体に出来る事の第一歩として

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朝晩冷えて寒いくらいの日が増えました手先や足先冷たいままの方気を付けましょう人は眠っている間に自分でからだをゆるめたり矯正して歪みを取ろうとしますでも・・・寒くなってくるとなのか歪みがあまり戻らず不調になりか来られる方増えてます💦 早いうちなら整体で歪み取れやすいのでためずにリセットって大事です